日常のこと

半年くらい前から食事を少し変えてみた。
家ではできるだけ野菜中心の玄米食で、お肉を少し控えお菓子とアルコールカフェインも極力摂取しない感じで。
初めはとても邪な　”美容の為”　と思ってやっていたのだけど・・・。
意外にも口に運ぶことの意味をいろいろ考えさせられるようになった。
口に入れるひとつひとつに命のつながりを感じるし、自然に対する感受性が以前より少しだけアップしたような気がする・・。
と言ってもこれは自分自身興味が出ただけなのかもしれない。
個性個性と言ったところで、私も自然の一部にすぎない。